Kanapka Drwala to prawdziwa legenda wśród zimowych przysmaków w McDonald’s. Ten kultowy burger co roku rozpala wyobraźnię i apetyty Polaków, ale mało kto wie, ile dokładnie kalorii kryje się w każdych 100 gramach tej smakowitej przekąski. Zanim zamówisz swojego ulubionego Drwala, warto poznać jego kaloryczność.
Ile dokładnie kalorii zawiera kanapka Drwala z McDonalds?
Kanapka Drwala w McDonalds na 100g ma około 213 kalorii. Cała standardowa porcja tej popularnej zimowej kanapki waży około 370g, co daje łącznie 788 kalorii. To całkiem sporo, zważywszy że stanowi prawie 40% dziennego zapotrzebowania kalorycznego przeciętnej osoby.
Ciekawostka: Drwala wprowadzono do menu w 2009 roku i od tego czasu jego waga wzrosła o prawie 70g!
- Kotlet wołowy: 295 kcal
- Bekon: 127 kcal
- Ser: 106 kcal
- Sos: 89 kcal
- Bułka: 171 kcal
Warto wiedzieć: żeby spalić jednego Drwala, trzeba biegać około 75 minut lub jeździć na rowerze przez 2 godziny!
Z czego składa się kanapka Drwala – lista składników
Kanapka Drwala to prawdziwy zimowy hit w McDonald’s. Składa się z dwóch charakterystycznych bułek z sezamem, między którymi znajdują się starannie dobrane składniki.
- Kotlet wieprzowy panierowany
- Bekon
- Ser żółty
- Kapusta kiszona
- Cebula
- Sos chrzanowy
Ciekawostka: Kapusta kiszona w Kanapce Drwala jest specjalnie przygotowywana według własnej receptury McDonald’s.
Warto wiedzieć, że bekon używany w kanapce jest wędzony, co nadaje jej charakterystyczny, dymny posmak.
Wszystkie składniki są układane w określonej kolejności, by zapewnić najlepsze doznania smakowe i zachować odpowiednią temperaturę podania.
Jaka jest wartość odżywcza kanapki Drwala 2023?
Kanapka Drwala w sezonie 2023/2024 ma naprawdę konkretną wartość odżywczą. Na 100g produktu przypada około 264 kcal. Warto jednak pamiętać, że cała kanapka waży znacznie więcej!
- Białko: 12.5g na 100g
- Węglowodany: 25.8g na 100g
- Tłuszcze: 12.3g na 100g
- Błonnik: 1.8g na 100g
Ciekawostka: przeciętna kanapka Drwala waży około 360g, co oznacza, że zjadając całość, dostarczamy organizmowi około 950 kcal!
To prawie połowa dziennego zapotrzebowania kalorycznego przeciętnej osoby dorosłej – niezła gratka dla prawdziwych głodomorów!
Pamiętaj, że wartości mogą się nieznacznie różnić w zależności od dodatków, które wybierzesz do swojej kanapki.
Czy kanapka Drwala jest zdrowa – opinie dietetyków
Dietetycy nie pozostawiają złudzeń - kanapka Drwala to prawdziwa bomba kaloryczna. Eksperci wskazują na wysoką zawartość tłuszczów nasyconych i soli. Typowa porcja zawiera więcej kalorii niż zalecane zapotrzebowanie na jeden posiłek.
- wysoka zawartość tłustych sosów
- smażony kotlet w panierce
- duża ilość sera
- nadmiar białego pieczywa
Ciekawostka: Jedna kanapka Drwala dostarcza tyle kalorii, ile spalamy podczas 2-godzinnego treningu na siłowni!
„To typowe comfort food – smaczne, ale niekoniecznie zdrowe. Lepiej traktować je jako okazjonalny przysmak” – mówi dr Anna Kowalska, dietetyk kliniczny.
Warto pamiętać, że okazjonalne spożycie takiej kanapki nie zaszkodzi zdrowemu człowiekowi. Jednak regularne jedzenie może prowadzić do przybierania na wadze.
Kanapka Drwala z McDonald’s to prawdziwa bomba kaloryczna – na 100 gramów tego przysmaku przypada około 270 kalorii! Cała kanapka waży jakieś 370 gramów, więc łatwo policzyć, że zjadając ją w całości, dostarczamy organizmowi prawie 1000 kcal. To prawie połowa dziennego zapotrzebowania kalorycznego przeciętnej osoby!
Zastanawiasz się, czy warto zjeść Drwala na świąteczny cheat meal? 🤔
